Les Ateliers de Syl-Vïe

L'art-thérapie, une méthode novatrice offrant une solution de rechange ou complémentaires aux thérapies traditionnelles

L'art-thérapie se définit comme une démarche d'accompagnement c’est une thérapie comportementale psychologique et thérapeutique elle soutient une personne ou d'un groupe en difficulté, centrée sur l'expression de soi de ses pensées, de ses émotions et ses conflits dans un processus de création artistique. La spécificité de l'art-thérapie s'exprime dans l'utilisation des médias plastiques comme le collage, les images, la couleur, les symboles, les formes.

Pendant mes séances individuelles ou collectives j’utilise plusieurs outils créatifs (dessin, le collage, l’écriture intuitive, zentangle, Neuro graphologie, tirage d’oracles).

Cette approche permet la libération, la compréhension et la résolution des traumatismes, le soulagement les comportement anxieux, les l'angoisse et de la souffrance psychologique et physique ou simplement l'évolution et le mieux-être psychologique de la personne ou du groupe.

J'utilise l'Art thérapie, comme pratique de médiations artistiques pour te permettre de mobiliser tes ressources créatives, dégourdir ton cerveau droit et te donner des clés d'apaisement tant sur le mental, physique et émotionnelle. Avec ce processus, tu trouves tes propres solutions, tu muscles ta confiance en toi et tu te mets du baume au cœur. Aucune connaissance artistique préalable n'est nécessaire, je t'accompagne en atelier collectif ou individuel dans un espace confidentiel et bienveillant  favorisant la libre expression 

Notre cerveau gauche est rationnel logique stratégique et notre société, nos obligations, les réseaux sociaux nous obligent à nous comparer à nos juger et à encombrer notre charge mentale.

En allant explorer et dégourdir notre cerveau droit, nous ouvrons la porte de rêves de l’imaginaire de l’intuition, connecter à nos émotions nous explorons nos 5 sens et nous ouvrons le champ d’autre possible, nous musclons notre confiance en nous, nous retrouvons la fierté de faire nos propres choix en conscience de ce qui est bon pour nous.

Habituellement, une séance dure environ 50 minutes. Elle commence avec un espace pour se déposer, soit par un temps de centration, de méditation ou encore par un simple moment de partage.

Lors d'une consultation, j'offre une écoute, un soutien, avec bienveillance et sans jugement par rapport à ce que la personne traverse.​​​ Je propose d'aider les personnes à comprendre leur situation et à se reconnecter à qui elles sont, à guérir de blessures passées, à (re)trouver un chemin harmonieux.

DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE

Un espace pour soi

L’atelier offre un espace d’expression et de création sans jugement moral ni esthétique. Lors des séances, la personne est invitée à explorer diverses techniques et matières de son choix, en suivant ses besoins et ses envies.

La traversée créatrice

Le travail créateur permet, par une mise en forme, en images et en mots, d’extérioriser ce qui a besoin de se révéler au travers de l’objet créé. L’objectif est de développer un langage symbolique donnant accès à ses émotions et à ses ressentis, pour les intégrer progressivement. Le travail se fait étape par étape, en s’ajustant aux besoins, au rythme et à la problématique de la personne.

Dialogues

À l’issue du temps de création, vient un temps de dialogue et de réflexion sur le processus d’élaboration de l’œuvre, le contenu du cheminement. La place des mots, comme des silences, s’accorde aux besoins de la personne. L’œuvre est appréhendée davantage dans son évolution, comme reflet de ce qui se transforme, plutôt que dans le résultat.

Dans ce soin individuel, j’utilise ma posture de coach pour t’accompagner à dépasser tes blocages et plusieurs techniques : le visuel, la méditation, les huiles essentielles et un tirage d’oracle en fonction de ta sensibilité et ton ouverture spirituels pour te guider dans ton processus de guérison

Une séance préparatoire sera programmer, elle permet de faire connaissance et installer la confiance et installer le mieux être.