Ateliers individuels à Alençon

En individuel, nous échangeons sur ce qui t’encombre, je t’accompagne à explorer tes propres solutions tes compréhensions.

Dans ces séances j’utilise toutes les techniques qui me semblent appropriées pour te soutenir, tes pistes de solution, ta réflexion.

Les techniques : Reiki, Oracle, Art-thérapie, posture de coach (écoute questionnement bienveillance…)

Après cette séance tu seras apaiser, relaxer, tu ressentiras un mieux-être et un soulagement.

Je pourrais te proposer une séance REIKI pour harmoniser le corps et l'esprit par les mains. Cette technique est très efficace dans les situations de stress. Elles permettent un déblocage sans recourir au langage nécessairement. Les tensions disparaissent rapidement et la personne se sent rapidement soulagée

Je peux aussi te recevoir en séance individuelle à Bagnoles de l’orne pour tes séances.

Si tu participes atelier happi ÔM 0 distance ou en présentiel, une remise de 20% sera appliqué sur tes séances.

La définition : la spiritualité et tout ce qui est de la nature de l'esprit, ou qui le concerne.

La spiritualité n'est pas limitée à une démarche conceptuelle c’est une expérience et une conscience de soi. On parle souvent de quête spirituelle, c’est pour moi juste une meilleure connaissance de soi, de recherche de sens, l’exploration de notre chemin de sagesse pour supporter notre condition humaine. La spiritualité débouche généralement sur une recherche équilibre entre la tête (mentale) le cœur (nos émissions) le corps (dans la matière).

Ces pas de conscience de soi, des autres, et de notre environnement nous conduit à l’éveil spirituel une prise de conscience « que nous sommes plus, que ce que nous sommes »

Souvent appeler retraite comme un moment de pause pour prendre soin de soi, ou nous allons apprendre à nous comprendre, dans une approche globale et explorer nos chants de conscience et inconscience, dans l’expression et le silence.

Encadrer par des professionnelles du bien-être.

Vous vous engagez vers votre mieux être spirituel, vous prenez conscience que prendre soin de vous participe à votre guérison la pleine conscience dans votre alimentation, votre respiration et mouvement du corps, et écouter et d’apaiser vos émotions

De nombreuse pratique à explorer :

Pour la conscience du corps et notre alimentation : QI QONG, LE PILATE, YOGA, DANSE….

Pour la conscience des émotions : ART-THERAPIE- Chrono – thérapie – Oracle – méditation créative et artistique.

Le tout étant la recherche d’équilibre (tête – cœur – corps)